FC2ブログ

記事一覧

ポールキャンプ終了。

週末は、ベーシックポールキャンプでした。
今年は中里スキー場で行いました。


いつも練習している動きを、
規制されたターン弧で試し、動き(舵とり)の質を高めることが目的ですが、
最初は圧迫間の無いネットのショートポールを利用し、
最終日には、普通のレースのようにロングポールも使って、楽しく練習ができました。





普通にゲレンデを滑っていると、
大回り、小回りなど大体のリズムを変えて滑ることはできますが、どうしても自分のやり易いリズムになってしまい、ワンパターンになりがちです。



ポールで規制したコースを滑ることで、
いつもとはちがうタイミングで動かなければいけなくなり、
その結果、自分が苦手な動作を発見していくことが出来るようになります。

最初は難しく感じますが、
とても効果的な練習なのです。

今回は、初日は快晴、
二日目は残念ながら雨…
三日目は雪から晴れ…
といろんなお天気でしたが、
雨の中も頑張って練習した皆さんに拍手~!






来週はコブキャンプです。



Fumi
スポンサーサイト



プロフィール

GENIESS NATUR

Author:GENIESS NATUR

カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

カテゴリ