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シーズンインに向けて。

すっかり秋めいてきて、
ストーブが恋しい道院高原です。

初日は朝から雨。
午後は少し降りが弱くなりましたが、寒さを感じる1日でした。


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打って変わって、2日目は気持ちのよい秋晴れ。
紅葉も綺麗になってきていますね。

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そんな中、
サマースキーシーズンも終盤となり、
シーズンへ向けて徐々に気持ちが高まってきましたね~~~


グレステンスキーは、ゲレンデの条件がある程度一定なので(斜度や斜面変化など)、
ベーシックな運動を覚えたり、欠点を集中的に練習するのにとても適しているのですが、
実際の雪上に行くと、ゲレンデのコース内には起伏や斜面変化雪質の変化など様々な状況変化があります。

グレステンスキーで覚えた動きも、
雪上に行ったらそれを状況に合わせたタイミングや量、早さで行わなくてはいけません。


特にシーズン初めのスキー場はコース幅が狭く細かい起伏が多いので、
せっかく身についた動きがなかなか思うように出来ない事もあります。


そこで大切なのは、全体をしっかり見る事。
動きにばかりとらわれてしまい、下を見たり、一箇所を集中して見てしまうと、状況にあった運動が難しくなります。

シーズンの最初は、
なるべく条件の優しい場所で、自分が滑るスペースをしっかり見ながら、ベーシックなターンで練習しましょう!!

最初からいきなり小回りやコブなどの応用・実践など、無理をせずに、
丁寧にシーズンインをしましょうね!




fumi




上達への近道
Austrian style ski school
GENIESS NATUR
スキースクール ゲニース ナトゥーア





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Author:GENIESS NATUR

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