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正確な動きを体に染み付けること。

先々週の平日レッスンのレポートです。


平日の道院高原は、のんびり、まったり〜

山の上にあるグレステンゲレンデは、緑に囲まれ、静か〜な場所で癒されますよ!!!


IMG_1089.jpg

夏も定期的にご参加くださるSさん。
ようやくゲレンデ上部から連続ターンができるようになりました!!

IMG_1094.jpg

グレステンスキーは横にズレにくいのですが、
スキー板よりも前後が短い分、
前後バランスがシビアです。

体重が後ろに行き過ぎたり、立ち上がったときにのけぞるような立ち方をするとバランスが取れなくなってしまうので、正確な前後バランスや上下動を覚えるのにとても良い練習になります。


Sさんに限らず、
ゲニース ナトゥーアには、地道に繰り返し練習を続けてくれる参加者の方が多いのですが、
繰り返し繰り返し練習することができるモチベーションを持てることも、運動センスの一つではないでしょうか。

多くのアスリートの人たちは、私たちが見えないところで、私たちが考える以上に、基本を繰り返し練習しているので、
趣味のスポーツでも、その量は少ないとしても、ベースの動きを繰り返し練習して体に染み付けるということは、とっても重要なことなのですね〜


IMG_1092.jpg




fumi





上達への近道
Austrian style ski school
GENIESS NATUR
スキースクール ゲニース ナトゥーア






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Author:GENIESS NATUR

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