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インテンシブトレーニング!

今シーズンのかぐらスキー場でのレッスンも、いよいよ最終週。

だいぶ雪は少なくなりましたが、スキー場スタッフの皆さんのおかげで、第一高速リフトを利用してのロングコースを滑ることができています。

ゲレンデのお客様も少なくなってので、意外にも良いレッスンができています。

今回はインテンシブコースということで、
今まで練習したことを、ちょっと難しい状況の中でトライしたり、ノーストックなどのテクニカルトレーニングを中心にレッスンを行いました。

緩斜面を使って、個々の欠点を確認しながら、
午前中は、テクニカルトレニーング、
午後はコブです。

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ゲレンデの雪は融雪が進まないように硫安が撒かれているので、少し硬く、
ゲレンデが広い時に出来上がるような丸いコブはなかなかできません。

あるのは横滑りで出来上がった角ばったコブが中心ですが、
そんなコブにトライするのも上達へのステップアップですね。。。

角ばって深くなったコブは、ラインどりとタイミングがとっても重要。
精神的に、どうしても早いタイミングでスキーを動かしたくなってしまうので、
これは何度も何度もトライして経験を積み重ねることが大切ですね。

この後、月山キャンプに備えて、角ばったコブも練習しておきましょう!!



明日はどんな1日になるでしょうか〜〜〜
最後のかぐらを楽しみましょう!!!



上達への近道
Austrian style ski school
GENIESS NATUR
スキースクール ゲニース ナトゥーア



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Author:GENIESS NATUR

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