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様々な形のコブにチャレンジ!

GW前半の週末が終わり、今日明日は一応平日ですね!

思っていたよりは、スキー場は賑わっておりましたが、
昨日までの週末に比べるととっても平和な(笑)ゲレンデとなっております〜〜〜


hase上級班はいつも通り、動きの確認からスタートし、
尾根状の斜面の練習では、
いつもよりも早い動きにして弧の大きさも小さくなるように練習を進めました。

コブ斜面には様々な大きさのコブ(溝)があるので、
その都度、その大きさに合わせタイミングで動かなければいけないので、
整地や尾根斜面でも様々なタイミングで動く練習をしておく必要があるのです。


fumi中級班は、
コブ斜面の斜滑降の練習を中心に、足首や脚の曲げ伸ばしを重点的に練習しました!!

コブ斜面の溝に合わせたターン(小回り)が出来ないレベルでも、
コブ斜面を滑ることは、様々な要素が含まれているため、とっても良い練習になります。

混んでいるゲレンデでは、斜面を横切ったるすることがどうしても難しい場合もありますが、
コブ攻略のために最初に必要な動きは、コブ斜面を斜めに横切りながら凹凸に合わせて脚を動かすこと!!
なのです。


そうすることで、凹凸でバランスを取る動きが自動的に身につきやすくなりますよ〜〜〜


中級者のみなさんも、コブを敬遠せず、
私たちと一緒にコブに慣れて、
いずれはコブを楽しめるようになりましょう〜〜〜



上達への近道
Austrian style ski school
GENIESS NATUR
スキースクール ゲニース ナトゥーア



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Author:GENIESS NATUR

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