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ガスの中のトレーニング。。。

今日は朝から雨・雨・雨・・・

朝からの雨って、なんか気持ちが沈んでしまいがちですが、
参加者の皆さん、全員頑張ってレッスンを受講してくだいました〜〜〜

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最近は、ゴアテックスのウェアーを着ている人も多くなったので、
昔よりは雨を耐えられるようになりましたね・・・


さて、ガスっていて視界の悪い中、
今日のhase上級班のレッスンは、
午前中は角づけ(エッヂング)と切り替え。
雨という状況のおかげでゲレンデは平日以上に空いていたので、
斜滑降などの斜め方向の練習を取り入れて、丁寧にレッスンができました。

斜め方向の練習は、とっても大切で、
上達には欠かせないものですが、混雑しているゲレンデではなかな出来ない場合が多いので、
天気の悪い日は、逆にラッキーですね・・・笑

そして午後は、舵取りの質を高めるためのテクニカルトレーニングを中心にレッスンを行いました!


fumi中級班は、
斜滑降や山回りなどのバリエーションを使って、
正確なポジションの練習を行いました。

斜滑降、横滑り、山回り、というものは、
指導の中でとても大切な練習方法です。
「横滑り」というのは、技術の一つではなく、
ターン時の正確なポジションを覚えるための練習バリエーションの一つとなります。


雨・ガスの中でも、しっかり充実したレッスンができました〜〜〜


寒い中、ご参加くださった皆様、ありがとうございました!


まだまだ春スキーは続きます。
これからは、またポカポカ春スキー日和も増えてきますので、
また滑りに来てください!!



上達への近道
Austrian style ski school
GENIESS NATUR
スキースクール ゲニース ナトゥーア



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Author:GENIESS NATUR

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