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ベーシックコブキャンプ、始まりました~~~

今シーズンのベーシックコブキャンプは、
いきなり溝コブを作るのではなく、
まずはショートポールで「コリドール」という廊下のようなポールセットをして、
決められた場所に合わせてターンをする練習から始めていきました。

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コブ斜面というのは、決められた溝に合わせてターンをしなければいけませんので、
まずは、整地で決められた場所に合わせて滑れなければいけません。

そして、コブの溝が彫れてきたら、通常の上下動(ストレッチング)では動きが間に合わなくなるため、
ベンディング(曲げ伸ばし)の技術が必要になります。

ベンディングターンも、
私たちがいつも練習している動きがベースとなり、
上下に動く量が少なくなるだけで、
動きの本質は変わりません。

ベンディングターンの方が、より早いタイミングでかじ取り・切り替えを行えるので、
コブに入る前には必ず練習しておきましょう。


中級班は、まずは決められた場所に合わせる練習、
そして、彫れたコースを滑る時に大切なポイントを練習していきました。


整地でもコブでも、
個々の欠点というのは同じで、結局はそれを直すことが上達への近道になっていきますので、
ゲニース ナトゥーアではコブキャンプでも、個々のパーツ練習も取り入れたプログラムでレッスンを進めていきます。


コブの練習は、コブ斜面ばかりを練習してもなかなか先へ進むことができませんので、
整地や簡単な起伏のある場所で、しっかり動きを練習して、
それをコブ斜面に活かしていきましょう。

そのほうが、上達への近道になるでしょう!!

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”本物のスキーはここにある!”




fumi


上達への近道
Austrian style ski school
GENIESS NATUR
スキースクール ゲニース ナトゥーア

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Author:GENIESS NATUR

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