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2017 グレステンスキーレッスンのご案内

今年のサマースキーレッスンの日程が決定いたしました。

グレステンスキーは、グランジャーというタイヤの付いた道具をスキーの代わりに装着して斜面を滑り降りるスポーツです。
スキーの基本となる、
「滑る力と雪面抵抗(グランジャーの場合はタイヤに対しての抵抗)を利用してターンをする」
という動きを身体で覚えるのに適しているので、
ゲニース ナトゥーアのレッスンメソッドを、雪上と同じように練習することができます。

癖が強くて悩んでいる方、更なるレベルアップを目指し動きやポジションの質を高めたい方にお勧めです。
また、夏の間にスキーブーツを履いて斜面を滑り降りる、という運動をしておくことで、雪上でのシーズンインにロスがなくとても効率的です。

尚、ピスラボスキーレッスンも開催しております。両方のトレーニングを取り入れることでバランスのとれた動きを身につけることができますので、おすすめです。(ピスラボスキーレッスンの日程はこちらです)


お申し込みはこちらから → http://www.hase-ken.com/summer/


【7月】
3日(月) 道院高原
4日(火) 道院高原 中止
8日(土) 長岡市営 
9日(日) 長岡市営
13日(木) 道院高原 追加になりました
14日(金) 道院高原 追加になりました
15日(土) 長岡市営
16日(日) 長岡市営
17日(月・祝) 長岡市営
24日(月) 道院高原
25日(火) 道院高原
29日(土) 道院高原
30日(日) 道院高原 

【8月】
13日(日) 道院高原
26日(土) 長岡市営
27日(日) 長岡市営
28日(月) 道院高原
29日(火) 道院高原

【9月】
2日(土)3日(日) 道院高原(ロッジ道院BBQキャンプ) 
7日(木) 道院高原
8日(金) 道院高原
9日(土)10日(日) 道院高原(ロッジ道院BBQキャンプ) ピスラボレッスンに変更
16日(土) 長岡市営
17日(日) 長岡市営
18日(月・祝) 長岡市営
30日(土) 道院高原

【10月】
1日(日) 道院高原
5日(木) 道院高原
6日(金) 道院高原
7日(土) 長岡市営
8日(日) 長岡市営
9日(月・祝) 長岡市営
21日(土) 長岡市営
22日(日) 長岡市営
26日(木) 道院高原
27日(金) 道院高原
28日(土) 長岡市営
29日(日) 長岡市営

参加料金:¥8、000(1日/約4時間)
用具レンタル料金(リフト券付き):長岡市営 ¥2、600
                 道院高原 ¥3、000
                 *自分のグランジャーをお持ちの方は、リフト1日券が¥1、000となります。
集合:各スキー場ゲレンデに10時、またはスクールログハウス8時、
   新幹線でお越しの方は越後湯沢駅に8時30分にお迎えに行きます。
持ち物:動きやすいトレーニングウェア、レインウェア上下、キャップなどの帽子(風で飛ばないもの)、
    サングラス、薄手のグローブ、日焼け止め、虫除けスプレー、飲み物
    *昼食はレストランを利用できます。
お申し込み:レッスン日の前日21時までにお電話・メール等でお申し込みください。
お支払い方法:当日現地にて、スタッフへお支払いください。
キャンセルについて:お客様のご都合で参加の取り消しになる場合は、キャンセル料が発生致します(前日21時まで:無料、当日:全額)。


レッスン日程は変更になる場合がございます。
お申し込みの際は、ホームページ等ご確認ください。
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