記事一覧

雪、まだまだたっぷりあります。

GWも終わり、かぐらスキー場でのスキーも残りわずか。
今年は本当に雪が多いので、GW明けとは思えない風景が広がっております。

IMG_7301.jpg

IMG_7300.jpg


重いザラメ雪は、雪面抵抗とスキーが滑る力をしっかり利用すれば、
足の負担はそれほど大きくはなりません。
抵抗が大きい分、スピードもそれほどでませんので、小回りなどの練習もやり易くなります。

雪面抵抗を利用せず、自分の力をたくさん使った滑りでは、すぐに疲れてしまい、
自分には筋力が足りない、もっと筋トレしなきゃ、、、
といった発想になりがちです。
筋力を増やすより、雪面抵抗を利用した質の高い舵取りを身につけた方が、
足も太くならないし効率的です・・・笑



春のゲレンデで次にイメージするのはコブ。
みなさん、コブが滑れるようになりたい!!できればかっこよく。。。
と思いますよね。
それが普通です、、、。

コブの溝を小回りで滑るには、
まずは整地でしっかりパラレルターンができること、そして小回りができること。
それから、その技術を使ってコブの中でターンすることを覚えていきます。

コブが滑れるようになりたい場合は、
まずはしっかりコントロールできた小回りを練習しましょう。

IMG_7304.jpg



Fumi

スポンサーサイト

カレンダー

06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

カテゴリ

プロフィール

GENIESS NATUR

Author:GENIESS NATUR