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7月26日グレステンレッスン(道院高原)

いよいよ夏本番!!
今回のレッスンは、ようやく夏らしいお天気になりました~~~

とはいえ、標高の高いところにある道院高原は風が気持ちよく、

山から下りた町に比べれば過ごし易い気候です。



道院高原のゲレンデは、上部が少し斜度がありますが、すぐに緩斜面になり、その後なだらかな斜面が続きますので、
1ターンずつ山まわりで練習した後、比較的すぐに連続ターンで滑ることができます。

その為、舵取り、切り替えの流れがイメージしやすくなります。

一般的なスキーの技術解説などでは、
ターンとターンの間の弧が切り替わる部分の運動(切り替え)が取り上げられることが多いようですが、
切り替えは、舵取り(ターンの弧を描く部分)の正確な運動が無ければスムーズに行うことが出来ません。

どちらかというと「切り替え」の方が見た目にも注目しやすいので、どうしてもそこばかりを練習しているスキーヤーを多く見かけますが、
本来は「舵取り」で雪面からの抵抗をしっかり受け止めて、その力を使って切り替えにつなげていかなければいけませんので、
もっと「舵取り」の質を高める練習をする必要があります。

しかし「舵取り」の質を高める練習はとても地味で(笑)、ターンの流れをイメージしにくい為、
その大切さを理解されず、おろそかにされてしまいがちなのです。
結局、切り替えばかりを練習して舵取りの質が低いスキーヤーは、雪質や斜面が難しいときに暴走しやすくなります。

グレステンスキーは舵取りの質が悪いとターンできなかったりバランスを崩しやすいので、舵取りの質を上げるには最適なサマースキーです。
特に長岡市営スキー場は斜度もあるので、舵取りの質が一目瞭然。自分でも実感できます。

ゲニース ナトゥーアでは、スキーレベルに関係なく初心者から上級者まで、
そしてグレステン初体験の方も大歓迎です。

是非このシーズンオフはグレステンをやってみませんか?
そして一度経験があるけど挫折してしまった方、グレステンの良さが分からなかった方も、
少し続けてやってみれば良さを発見できるかもしれませんよ!!
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Author:GENIESS NATUR

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