記事一覧

インテンシブコース③【平日ウェーデルン編】

今シーズンから始まったインテンシブコース、今回はウェーデルン編ということで、小回りを中心とした応用トレーニングです!!今回は、ポールキャンプから連続でご参加の方も多く、規制されたポールの中でのトレーニングから、今度は自分で滑るスペースや弧の大きさなどを決めて滑ること、そしてそれをいつもよりちょっと難しいシチュエーションを使うことで、更に難しい応用トレーニングとなりますが、いつも基本練習を繰り返して...

続きを読む

ポールキャンプ、平日編。

ポールキャンプは平日も開催しております〜〜〜ポールキャンプは毎年ご参加くださる方も多く、年に一度の恒例となっておりますが、最初のうちは、ポールで練習したことが、普通にゲレンデを滑る時にどう繋がるのか、なかなか理解できなかった人も多いと思いますが、今年は、ゲレンデを滑る時に必要な動きが、ポールレッスンの中にたくさん含まれていることを、参加者の皆さん自身が理解できるようになり始めている気がします。どん...

続きを読む

恒例のポールキャンプ。

毎年恒例のベーシックポールキャンプ。今年も開催いたしました〜ベーシックポールキャンプは、本格的なレースのようなポールレッスンではなく、規制された場所を滑る、ということを目的としたレッスンですので、初中級者〜エキスパートスキーヤーまで、どのレベルの方にも大切なトレーニングです。今回はコリドールトレーニング、誘導ポールにより動きのタイミングを確認するトレーニングを行いました。いつも練習している動きを、...

続きを読む

舵取り完全攻略キャンプ 最終回。

今回の平日キャンプで、今シーズンの舵取り完全攻略キャンプは最終回となります。3月の終わりに、舵取り攻略スペシャルキャンプ(3日間別のスキー場を利用して、様々なゲレンデを滑ります)がありますので、基本練習の成果を試す機会に是非ご参加下さい!!今回の平日キャンプもお天気は荒れ模様・・・今シーズンは、週末晴れて暖かく、平日に荒れる、というパターンが多いですね・・・。おかげで、気温上昇で緩み、量が減った雪...

続きを読む

舵取り完全攻略キャンプ⑦

舵取り完全攻略キャンプも今週が最終回です。今回の参加者の方々は、何度もレッスンを受講されている方たちばかりだった事と、先週のインテンシブコースに残念ながら参加できなかった方も多かったので、インテンシブコースの延長・・・?的なトレーニングも加えながらのレッスンとなりました〜〜〜中里スキー場は、非圧雪コースの雪崩防止のために、今シーズは定期的に圧雪車で踏み固めてくれるので、タイミングが合えば整地の急斜...

続きを読む

インテンシブコース、平日編。

インテンシブコースは平日も開催しております!!平日チームも、何度もレッスンにご参加くださっている方が増えてきたので、応用練習でさらなるレベルアップを目指すのに丁度良い機会になったのではないでしょか〜週末のコースと同じく、いろんなバリエーショントレーニングを行いました。スキーの技術は、一つ一つの動きを練習することも大切ですが、ある程度練習したら、その動きをつなげて流れのある動きにしていくことが必要で...

続きを読む

新企画、インテンシブコース。

今シーズンから新たに企画しました、インテンシブコース。インテンシブコースとは、いつも私たちがメインで行っている舵取りを中心とした基本練習の、一つ上の段階のトレーニングを行うレッスンです。基本練習をメインとしたキャンプでは、各個人の苦手な動きなどをじっくり練習して、苦手な動きを克服していくことに重点を置いてレッスンを進めていきますが、このインテンシブコースでは、細かい練習をするのではなく、今まで練習...

続きを読む

カレンダー

01 | 2017/02 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 - - - -

カテゴリ

プロフィール

Author:GENIESS NATUR