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ベーシックコブキャンプ④

今シーズン中里スキー場で行うベーシックコブキャンプ、最終回です。ここ数日の暖かさで、雪もやわらかく、綺麗にコブが掘れました~~!!上級班は、ストレッチングの動きを更に正確なものに近づくように練習した後、ベンディングの動きを練習、そして溝コブへと段階を踏んでいきます。ストレッチングとベンディングは、曲げ伸ばしのタイミングが変わるだけで、ポジションや曲げ伸ばしの一つ一つの動作は同じです。ですので、最初...

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ベーシックコブキャンプ③

平日のベーシックコブキャンプ。今回もゲニース ナトゥーア初めての方がご参加下さいました~そして、ゲニース ナトゥーア2回目の方と、2名。ありがとうございます!! 初日は丁寧に、ゲニース ナトゥーアのレッスンメソッドで、ベースになる動きを練習していきます。特に初めての場合は、1回で全部覚えようとしない事が大切です。最初は大まかに、「こんなの感じかな~」とイメージが出来るだけで充分。それ以上頭に詰め込むと、...

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ベーシックコブキャンプ②[平日]

ベーシックコブキャンプ②(平日)は、寒波直撃・・・ということで、風も強く大荒れの予報でしたが、そんな中でもたまに晴れ間も見え、しっかり3日間、練習が出来ました~溝コブはちょっと雪で埋まってしまいましたが・・・。今回は、整地を使っての基本動作の確認から、ベンディングの動きの練習がメインとなりました。しっかりとしたベンディングの操作を整地でできるようにしてから、実際の斜面で応用していくことが、コブのよう...

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コブキャンプ①

今年も始まりました~コブキャンプ。3月のコブキャンプアは、溝コブを使った練習です。 今回は動きの流れを理解しやすいように、ちょっと大き目の溝コブです。大きめでも、たくさんの人が滑れば深く掘れ、深さが増せばストレッチングよりもベンディングの動きが必要になります。コブのように、リズムが早く小さくなれば自動的に「上下動(ストレッチング)から曲げ伸ばし(ベンディング)」に、動きの要素は変わっていく訳ですが、...

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