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インテンシブコース②平日編

平日もインテンシブコースを行いました〜〜〜今回もアイスバーンの急斜面やテクニカルトレーニング、リズム変化などを中心に滑り込みました。今までできなかったシチュエーションにトライし、以前よりも滑れるようになったことで、自分で上達を実感していただけたようです。誰かに評価されるのではなく、自分で上達を実感することが、様々なシチュエーションを滑る際の自信にも繋がります。いつも基本の練習ばかりをして、上達して...

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質を高めるインテンシブコース。

いつも行なっているパーツ練習を、様々なテクニカルトレーニングを取り入れて、動きの質を高める効果のあるインテンシブトレーニング。珍しく、スクール参加経験者限定のキャンプです。ゲニース ナトゥーアのレッスンでは、全体のイメージトレーニング、個々の弱点を練習するパーツ練習、一つ一つの動きをつなげてスムーズな動きにしていくテクニカルトレーニング、フォーメーショントレーニング、そして実際のシチュエーションを...

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