FC2ブログ

記事一覧

グレステンレッスンで、悪いクセを克服!

8月4日、5日はグレステンレッスン でした〜〜〜今回は、遠くから久しぶり(5月のかぐら以来)にご参加くださった方、定期的にご参加くださっている方々など、ちょっと賑やかな週末となりました。若干X脚気味な女性の方もおりましたので、膝が内側に入りすぎないように、まっすぐに脚を曲げる練習などを重点的に練習しました。X脚でなくても、足裏の形状や動きのクセなどにより、脚の曲げ伸ばしの際に膝の向きが内側や外側にずれて...

続きを読む

連休2日目、3日目はグレステンレッスンで仕上げ!

大変遅くなりましたが、先週の3連休、2日目、3日目のグレステンスキーレッスンのレポートで~す。暑2日間でしたね~~~でも、道院高原は少し標高の高い場所にあるので、吹く風は気持ちよく、下の町中より過ごしやすいです。景色も良く、とっても静かな場所なので、癒されます!!!さて、今回はみなさんの滑りの写真で~す!!今回の参加者の方たちは、グレステンスキー常連さん、ということで、みなさんお上手です。。。午前中...

続きを読む

積み重ねが大切。

今シーズン最初の平日グレステンレッスン。レポート更新が遅くなってしまい申し訳ございません。冬のシーズンも定期的のレッスンにご参加くださっているSさん。3月末に足をちょっと痛めてしまいお休みしていましたが、サマーシーズンから復活しました〜〜〜グレステンレッスンに参加し始めて4シーズン目のSさん、最初の頃はなかなか連続ターンをすることもできなかったのですが、諦めずにコツコツと練習を積み重ねたことで、冬のス...

続きを読む

サマースキーレッスンは、弱点克服が目標!

サマースキーシーズンがスタートしました〜〜〜初回の週末は2日間のグレステンスキーレッスンでした!!6月30日(土)7月1日(日)すでに真夏のような暑さの2日間となりましたね〜夕方には激しい夕立・・・まさに夏!!でも雨が降ると、ぐっと気温は下がります〜昼間の暑さが嘘のように、夜は涼しいです。グレステンレッスン を行う道院高原は、長岡市の栃尾地区(旧栃尾市)の標高の高い場所にあるので、暑い夏でも街中に比べると涼し...

続きを読む

道院高原グレステンキャンプ!

毎年恒例の、道院高原グレステンキャンプです〜〜〜いつも昼食に利用している「ロッジ道院」さんに宿泊して、夕食はBBQ。すっかり秋になり、過ごしやすくなった道院高原。これからは徐々に紅葉が始まり、いい季節になりますね〜〜〜今回は若干人数少なめでしたが、夜のBBQは、静かにまったりと、みなさんといろんなお話をじっくりしながらの、とても良い時間となりました。これから冬へのカウントダウンが始まります。徐々にシーズ...

続きを読む

プロフィール

GENIESS NATUR

Author:GENIESS NATUR

カレンダー

07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -